Die Trainer und Referenten
Für die MTB Spring Week presented by SRAM & RockShox haben wir tolle Trainer & Referenten gewinnen können! Wer mit dabei ist, siehst du hier.
Christina Wechsel
Innerhalb eines Jahres verliert Christina ihre Mutter an einer Krebserkrankung, ihren besten Freund und ihr Bein bei einem schweren Autounfall im Outback Australiens. Am Tag ihres Unfalls dreht sich ihr Leben um 180 Grad. Angetrieben von einem unbändigen Willen kämpft sie sich schwer verletzt zurück ins Leben. Ein Jahr danach läuft sie wieder den Berg hoch, fängt am Fels zum Klettern an, fährt auf einem Bein Ski und lebt ihre Message, dass es keine BeHINDERUNG gibt. Die einzige HINDERUNG ist in Deinem Kopf, sind die Grenzen, die Du Dir selber setzt.
Am Freitag, 26.03.2021 um 20.00 Uhr könnt ihr euch im Zuge der MTB Spring Week powered by SRAM & RockShox den spannennden Motivationsvortrag “Wer Flügel hat, braucht keine Beine” von Christina anhören. Freut euch darauf!
www.christinawechsel.com
Eva Helms
Eva ist Mentalcoach und -trainerin seit 2016. Seitdem steigt sie jedes Jahr tiefer in die Welt der mentalen Themen ein, macht Fortbildungen und liest sehr viel. Ihre Themen der Achtsamkeit, Resilienz, Selbstwirksamkeit und Motivation sind auch die Themen ihrer Klienten/innen: mentale Wettkampfvorbereitung, Stärkung des Selbstwertgefühls, Umgang mit Versagensängsten und Druck, Lösen von Blockaden. Übrigens auch sehr oft jenseits von Schwimmen, Radfahren und Laufen, weiß Eva.
Freut euch auf das geballte Fachwissen von Eva beim Mental Coaching “Stressfrei bergab! Eine kleine mentale Anleitung” im Zuge der Road/Gravel Spring Week am Freitag, 23.04.2021, um 20.00 Uhr.
www.sportmentalcoaching-rueckenwind.de
Hanna Klein
Hanna ist Mentaltrainerin (asp), zertifizierter Mental Coach (BSI), systemischer Coach, Hypnose- und wingwave-Coach sowie studierte Sportwissenschaftlerin. Ihre Spezialgebiete sind Sportpsychologie/Sportcoaching, Gesundheitscoaching, wingwave, Hypnose und allgemein körperliche oder emotionale Stress-Themen. Seit Jahren arbeitet Hanna erfolgreich mit Profi-Sportlern zusammen, aber auch Berufstätige mit unterschiedlichsten Themen oder chronischen Beschwerden, Berufsmusiker sowie Kinder, Mütter, Schüler und Studenten zählen zu ihren Klienten. Bis Herbst 2019 war Hanna selbst aktive Hochleistungssportlerin in der olympischen Disziplin Mountainbike Cross-Country und hatte seit ihrer Schulzeit eine Doppelaufgabe zu meistern.
Hannas Philosophie ist es, die eigenen leistungssportlichen Erfahrungen mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Studium und ihren zahlreichen Weiterbildungen zu kombinieren und diese direkt in der Praxis anzuwenden und weiterzugeben. Dazu kommt ihre Leidenschaft Menschen zu helfen – das ist in ihren Augen der Schlüssel zum Erfolg.
Während der MTB Spring Week presented by SRAM & RockShox (Termin: 27.03.2021 um 12.30 Uhr) zeigt euch Hanna beim Mental Coaching wie ihr Mithilfe der Wingwave-Methode eure Ängst und Blockaden löst. Termin: Samstag, 27.03.2021 um 12.30 Uhr
www.hannaklein-coaching.de
Martin Kirchner
Martin, Marketing Produktspezialist, ist ein echter Profi, wenn es um die Technik Sessions geht: 20 Jahre Erfahrung als Bike-Mechaniker unter anderem bei MTB WorldCup Rennen, Olympiaden und zahlreichen MTB Veranstaltungen.
Martin wird alle Technik Sessions bei der MTB Spring Week presented by SRAM & RockShox betreuen. Freut euch auf sein Expertenwissen!
www.sram.com
Michael Kley
Michael ist Diplom Sportwissenschaftler, hat eine Bewegungsanalyse- und Trainingseinrichtung in Garmisch-Partenkirchen und sich besonders auf das Training für Outdoor Sportarten spezialisiert. Michael arbeitet mit Athleten aus dem Downhill und Enduro Weltcup und betreut mit Ines Thoma auch eine der schnellsten Enduro Frauen Deutschlands.
Michael wird euch bei beiden Spring Weeks das Stabi-Training beim Aktiven Workshop näher bringen. Seid unbedingt dabei!
Samstag, 27.03.2021: 11.30 – 12.15 Uhr (MTB Spring Week presented by SRAM & RockShox)
Samstag, 24.04.2021: 12.30 – 13.13 Uhr (Road/Gravel Spring Week presented by SRAM & Zipp)
www.optimal-bewegen.de
Nadja Tröger
Nadja ist leidenschaftliche Rennradlerin mit Liebe zu Langdistanzabenteuern und Bikepacking. Bei SRAM zunächst im technischen Händlermarketing und nun als Sales Account Managerin tätig.
Nadja wird bei der “Road/Gravel Spring Week presented by SRAM & Zipp” alle Technik-Sessions betreuuen und euch wertvolle Tipps geben.
www.sram.com
Nele Nieschlag
Nele ist Sportwissenschaftlerin und hat sich bereits im Masterstudium tiefergehend mit der Materie des sportmedizinischen Trainings, Leistungsphysiologie und Biomechanik beschäftigt. Seit August 2019 ist sie Leiterin des Radlabors in Frankfurt. Dort beschäftigt sie sich hauptsächlich mit dem Thema Bike Fitting, Diagnostik und Training. Zudem erscheint ihr Gesicht gelegentlich in verschiedenen Radsport-Magazinen als Expertin auf ihrem Gebiet. In ihrer Freizeit ist gerne auf dem Rennrad und dem Gravelbike unterwegs. Neben dem Radfahren gehören das Schwimmen und das Laufen zu ihren Disziplinen, sie ist leidenschaftliche Triathletin.
Nele wird bei der Road/Gravel Spring Week presented by SRAM & Zipp den Vortrag über das Thema “Richtige Ernährung während der Tour” leiten sowie euch “Trainingstipps” vermitteln. Seid bei den zwei interessanten Vorträgen von der Expertin vom Radlabor dabei:
dabei: Ernährungsvortrag von der Expertin dabei:
Samstag, 24.04.2021: 10.30 – 11.15 Uhr – Trainingstipps vom Radlabor
Samstag, 24.04.2021: 11.30 – 12.15 Uhr – Ernährungsvortrag
www.radlabor.de
Yvonne Burkert
Yvonne ist seit 19 Jahren Physiotherapeutin/Sportphysio mit Schwerpunkt
ganzheitliche Therapie und führt eine Praxis in München/Grünwald. Sie ist leidenschaftliche
Kinesio Taperin mit Hang zu Kunstwerken und somit genau richtig für unseren Selbsttaping Workshop.
Yvonne wird beide Physio/Selbst-Taping-Workshops halten – freut euch auf ihr Fachwissen!
Sonntag, 28.03.2021 um 09.45 Uhr (MTB Spring Week presented by SRAM & RockShox)
Sonntag, 25.04.2021 um 09.30 Uhr (Road/Gravel Spring Week presented by SRAM & Zipp)
www.burkert-physiotherapie.de
Uli Plaumann
Uli ist Sportwissenschaftlerin und hat sich bereits im Masterstudium tiefergehend mit der Materie des sportmedizinischen Trainings und Leistungsphysiologie beschäftigt. Seit Mai 2019 ist sie Leiterin des Radlabor in München. Dort beschäftigt sie sich hauptsächlich mit dem Thema Bike Fitting, Diagnostik und Training. Zudem erscheint ihr Gesicht gelegentlich in verschiedenen Radsport-Magazinen als Expertin auf ihrem Gebiet.
Uli wird euch bei der MTB Spring Week presented by SRAM & RockShox über das Thema “Richtige Ernährung während der Tour” aufklären. Seid beim interessanten Ernährungsvortrag von der Expertin dabei: Samstag, 27.03.2021: 10.30 – 11.15 Uhr
www.radlabor.de
Jana
Wer atmen kann, der kann auch Yoga praktizieren – davon ist die Berliner Yogalehrerin Jana überzeugt. Ihre urban interpretierten Yogaklassen mit Fokus auf Alignment sind für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene geeignet. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Yogastunde, die dir neue Energie und Entspannung schenkt.
Jana leitet beide “Morning Flow Yoga Einheiten powered by KCA-Lab” bei der MTB Spring Week. Freut euch auf die großartige Yoga-Einheiten.
Fabienne Schärer
Hi mein Name ist Fabienne, ich lebe in Berlin und arbeite als Ballett, Barre, Yoga Lehrerin und Choreografin. Bewegung und dessen Ausdrucksstärke ist, seit meiner Kindheit ein Teil von mir. Über den Eiskunstlauf zur Rhythmische Sportgymnastik fand ich meine Berufung und Leidenschaft im Tanzen/Ballett und machte dies zu meiner Berufung als professionelle Balletttänzerin. Nach einigen Jahren auf verschiedenen Internationalen Bühnen gebe ich mein erlerntes weiter. Über die Jahre setzte ich mich intensiv mit der Anatomie des menschlichen Körpers, der Atmung und der Verbindung dessen auseinander.
Die Verbindung und Wahrnehmung von seinem eigenen Körper und dessen Bewusstsein, liegt in meinen Stunden im Vordergrund. Sich selbst, besser kennenlernen, wahrnehmen, fühlen, verstehen, herausfordern und ganz wichtig zu akzeptieren und lieben.
Dazu mein Lieblings Mantra: Es geht nicht darum gut in etwas zu sein. Es geht darum gut zu dir selbst zu sein.
Fabienne leitet beide “Morning Flow Yoga Einheiten powered by KCA-Lab” bei der Road/Gravel Spring Week. Freut euch auf die großartige Yoga-Einheiten.